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内容紹介

高血圧は脳卒中や心臓病リスクを高める。名医が血圧を下げる食べ方・食べ物・運動など特効ルールを解説し、減塩でもおいしく食べられる料理レシピを紹介する。血圧が高いとどうなるかという疑問に答えるQ&Aも掲載。

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タイトルコード

1001111792169

書誌種別

図書（和書）

著者名

久代 登志男／監修

著者名ヨミ

クシロ トシオ

出版者

Gakken

出版年月

2025.12

ページ数

158p

大きさ

21cm

ISBN

4-05-802629-8

分類記号

493.25

書名

これ1冊でわかる!名医が教える血圧を下げるルールとレシピ 健康これイチ あなたの血管を守る106の方法

書名ヨミ

コレ イッサツ デ ワカル メイイ ガ オシエル ケツアツ オ サゲル ルール ト レシピ

副書名

あなたの血管を守る106の方法

副書名ヨミ

アナタ ノ ケッカン オ マモル ヒャクロク ノ ホウホウ

件名1

高血圧

件名2

食餌療法

叢書名

健康これイチ