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内容紹介

フレイルとは「いつまでも自立して生きる道」と「要介護あるいは寝たきりになる道」の分岐点。フレイルの実態を解説し、食べ物・食べ方、人とのつながりといったフレイルの効果的な予防法を紹介する。

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タイトルコード

1001111792716

書誌種別

図書（和書）

著者名

宇都宮 啓／著

著者名ヨミ

ウツノミヤ オサム

出版者

ワニ・プラス

出版年月

2025.12

ページ数

182p

大きさ

18cm

ISBN

4-8470-6236-0

分類記号

498.3

書名

要介護にならない! ワニブックス|PLUS|新書 441 自立と寝たきりの分岐点、「フレイル」を知る

書名ヨミ

ヨウカイゴ ニ ナラナイ

副書名

自立と寝たきりの分岐点、「フレイル」を知る

副書名ヨミ

ジリツ ト ネタキリ ノ ブンキテン フレイル オ シル

件名1

健康法

件名2

高齢者

叢書名

ワニブックス|PLUS|新書