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内容紹介

疲れ、肌荒れ、冷え、不眠…。その悩み、季節に寄り添う食事で改善できます-。薬に頼らず、身近な食べ物を利用して不調を改善していく知恵を、マンガを交えて、12か月のダイアリー形式で紹介します。お手軽レシピ付き。

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タイトルコード

1001111797243

書誌種別

図書（和書）

著者名

吉田 揚子／著

著者名ヨミ

ヨシダ ヨウコ

出版者

大和書房

出版年月

2025.12

ページ数

253p

大きさ

15cm

ISBN

4-479-32148-4

分類記号

490.9

書名

40代からのゆるりとはじめる漢方生活 だいわ文庫 503-1A

書名ヨミ

ヨンジュウダイ カラ ノ ユルリ ト ハジメル カンポウ セイカツ

件名1

東洋医学

件名2

食生活

叢書名

だいわ文庫