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内容紹介

コレステロールの質を改善すると、動脈硬化を防げるだけでなく、肌がきれいになり、見た目も若返る。“悪玉”のLDLコレステロールを“超悪玉化”させないための食×運動×生活習慣のヒントを紹介する。

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タイトルコード

1001111805657

書誌種別

図書（和書）

著者名

池谷 敏郎／著

著者名ヨミ

イケタニ トシロウ

出版者

青春出版社

出版年月

2026.1

ページ数

189p

大きさ

18cm

ISBN

4-413-21241-0

分類記号

493.2

書名

コレステロールを超悪玉にしない習慣 青春新書PLAY BOOKS P-1241 血管の名医が教える新常識

書名ヨミ

コレステロール オ チョウアクダマ ニ シナイ シュウカン

副書名

血管の名医が教える新常識

副書名ヨミ

ケッカン ノ メイイ ガ オシエル シンジョウシキ

著者紹介

東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。医学博士。池谷医院院長。著書に「血管の老化は「足」で止められた」「「100年血管」のつくり方」など。

件名1

コレステロール

件名2

脂質異常症

叢書名

青春新書PLAY BOOKS