検索結果書誌詳細

内容紹介

サウナを造る会社・METOSが、サウナの多彩な楽しみ方や正しい利用方法を紹介。頭痛、認知症、腰痛、体臭、ダイエットなど、悩み別サウナの入り方をエビデンス付きで解説する。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1001111805673

書誌種別

図書（和書）

著者名

METOS／監修

著者名ヨミ

メトス

出版者

講談社

出版年月

2026.1

ページ数

191p

大きさ

21cm

ISBN

4-06-541872-7

分類記号

498.37

書名

最高に仕上がるサウナの法則 METOSが教える!悩み別サウナの入り方

書名ヨミ

サイコウ ニ シアガル サウナ ノ ホウソク

副書名

METOSが教える!悩み別サウナの入り方

副書名ヨミ

メトス ガ オシエル ナヤミベツ サウナ ノ ハイリカタ

件名1

サウナ