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内容紹介

薬膳がはじめての人でも実践できる、食材ごとの簡単レシピから、毎日のごはんに“ちょい足し”レシピ、季節の養生レシピまで、女性の不調を整える100点以上の薬膳レシピを掲載。食材や不調・体質別で探せる索引つき。

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タイトルコード

1001111806385

書誌種別

図書（和書）

著者名

谷口 ももよ／著

著者名ヨミ

タニグチ モモヨ

出版者

エクスナレッジ

出版年月

2026.1

ページ数

191p

大きさ

21cm

ISBN

4-7678-3510-5

分類記号

498.583

書名

女性の不調を整える100の薬膳レシピ

書名ヨミ

ジョセイ ノ フチョウ オ トトノエル ヒャク ノ ヤクゼン レシピ

著者紹介

国際中医師。世界中医薬学会連合会理事。薬膳料理研究家。薬膳料理教室「Salon de Maman」主宰。「身近な10の食材で始める薬膳ビューティーレシピ」でグルマン世界料理本大賞受賞。

件名1

薬膳

件名2

婦人衛生