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内容紹介

産業医は、仕事ができる人は体力のある人、疲れを持ち越さない人、疲れ知らずの人だと日々実感している。仕事の効率を上げられるよう、体力をつけ、病気のリスクを減らすために少しだけ生活を変えるコツを紹介する。

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タイトルコード

1001111807766

書誌種別

図書（和書）

著者名

和田 悠起子／著

著者名ヨミ

ワダ ユキコ

出版者

ダイヤモンド社

出版年月

2026.1

ページ数

223p

大きさ

19cm

ISBN

4-478-12252-5

分類記号

498.8

書名

産業医が教える心と体のメンテナンス術 「疲れ知らず」の体に変わる小さな習慣

書名ヨミ

サンギョウイ ガ オシエル ココロ ト カラダ ノ メンテナンスジュツ

副書名

「疲れ知らず」の体に変わる小さな習慣

副書名ヨミ

ツカレシラズ ノ カラダ ニ カワル チイサナ シュウカン

著者紹介

東邦大学医学部医学科卒業。日本医師会認定産業医。健康スポーツ医。日本抗加齢学会専門医。健康経営エキスパートアドバイザー。

件名1

労働衛生