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内容紹介

不調や病気は、心や体、または生き方の“バランス”が崩れていることを知らせる大切なサイン。薬膳レシピとともに、自分自身を観察し、「心地よいバランス」を取り戻すヒントを紹介する。体質チェックシート付き。

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タイトルコード

1001111809470

書誌種別

図書（和書）

著者名

依田 恭平／著

著者名ヨミ

ヨダ キョウヘイ

出版者

游藝舎

出版年月

2026.1

ページ数

278p

大きさ

19cm

ISBN

4-911362-34-1

分類記号

498.583

書名

自分の軸を整える、教養としての薬膳 東洋の叡智が示す、心と体と生き方のバランス

書名ヨミ

ジブン ノ ジク オ トトノエル キョウヨウ ト シテ ノ ヤクゼン

副書名

東洋の叡智が示す、心と体と生き方のバランス

副書名ヨミ

トウヨウ ノ エイチ ガ シメス ココロ ト カラダ ト イキカタ ノ バランス

著者紹介

埼玉県所沢市出身。国際薬膳茶師。柔道整復師。一般社団法人日本薬膳研究会代表理事。株式会社薬膳の極み代表取締役。

件名1

薬膳