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内容紹介

体のあらゆる不調を解消するには、まず「自律神経を整えること」。自律神経研究の第一人者が、誰でも今すぐできる「自律神経を整える休息術」を指南する。

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タイトルコード

1001111813823

書誌種別

図書（和書）

著者名

小林 弘幸／著

著者名ヨミ

コバヤシ ヒロユキ

出版者

ベストセラーズ

出版年月

2026.3

ページ数

175p

大きさ

18cm

ISBN

4-584-12620-2

分類記号

498.3

書名

自律神経が整えば体の不調は消える ベスト新書 620

書名ヨミ

ジリツ シンケイ ガ トトノエバ カラダ ノ フチョウ ワ キエル

著者紹介

埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「整える習慣」など。

件名1

健康法

件名2

自律神経

叢書名

ベスト新書