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内容紹介

名医が内臓脂肪を減らす方法を、オールカラーでわかりやすく解説。食べる楽しみを損なわない食事術、効率よく内臓脂肪を減らす生活習慣、さらに内臓脂肪を減らすおいしい料理レシピを紹介する。

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タイトルコード

1001111814136

書誌種別

図書（和書）

著者名

横手 幸太郎／監修

著者名ヨミ

ヨコテ コウタロウ

出版者

Gakken

出版年月

2026.3

ページ数

158p

大きさ

21cm

ISBN

4-05-802683-0

分類記号

493.125

書名

これ1冊でわかる!名医が教える内臓脂肪を減らすルールとレシピ 健康これイチ 効果が実感できる105の方法

書名ヨミ

コレ イッサツ デ ワカル メイイ ガ オシエル ナイゾウ シボウ オ ヘラス ルール ト レシピ

副書名

効果が実感できる105の方法

副書名ヨミ

コウカ ガ ジッカン デキル ヒャクゴ ノ ホウホウ

件名1

肥満症

件名2

メタボリックシンドローム

件名3

食餌療法

叢書名

健康これイチ