検索結果書誌詳細

内容紹介

肩こりに効くのは「わきの下」、ほうれい線には「腹直筋」…。理学療法士が、不調の原因となっている筋肉がどこにあるかをひも解き、その筋肉をほぐして正しいバランスに戻すマッサージ法をイラストとともに紹介する。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1001111814153

書誌種別

図書（和書）

著者名

小野 晴康／著

著者名ヨミ

オノ ハルヤス

出版者

Gakken

出版年月

2026.3

ページ数

127p

大きさ

21cm

ISBN

4-05-802666-3

分類記号

492.7

書名

筋肉再生ナビ こり・痛み・たるみ・ダイエット…原因筋がマルっと解決!

書名ヨミ

キンニク サイセイ ナビ

副書名

こり・痛み・たるみ・ダイエット…原因筋がマルっと解決!

副書名ヨミ

コリ イタミ タルミ ダイエット ゲンインキン ガ マルッ ト カイケツ

著者紹介

花田学園柔道整復科卒。アンチエイジングサロン「ソリデンテ南青山」院長。理学療法士、柔道整復師、義肢装具士、調理師資格を持つ。独自のマッサージ法「ミオドレナージ」を考案。

件名1

マッサージ