検索結果書誌詳細

内容紹介

カロリー計算や栄養管理がメンドウな人のためのダイエット本。料理家・牛尾理恵が考案した500kcal前後の定食のレシピを、3か月そのまま作って食べるだけで9kg減量に成功した漫画家・きびのあやとらのエッセイ漫画。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1001111817982

書誌種別

図書（和書）

著者名

きびの あやとら／著

著者名ヨミ

キビノ アヤトラ

出版者

オーバーラップ

出版年月

2026.3

ページ数

171p

大きさ

21cm

ISBN

4-8240-1555-6

分類記号

498.583

書名

瘦せウマ定食ダイエット はちみつコミックエッセイ 45歳でも3か月で-9kg!

書名ヨミ

ヤセウマ テイショク ダイエット

副書名

45歳でも3か月で-9kg!

副書名ヨミ

ヨンジュウゴサイ デモ サンカゲツ デ マイナス キュウキログラム

件名1

瘦身法

件名2

食生活

叢書名

はちみつコミックエッセイ