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内容紹介

更年期とその前の期間を3つのステージに分け、ステージ別に生じやすいトラブルをわかりやすく解説するとともに、アロマテラピーやハーブを取り入れたセルフケアの方法を紹介する。チェックリストあり。

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タイトルコード

1001111818360

書誌種別

図書（和書）

著者名

山内 さちこ／著

著者名ヨミ

ヤマウチ サチコ

出版者

BABジャパン

出版年月

2026.3

ページ数

230p

大きさ

21cm

ISBN

4-8142-0767-1

分類記号

495.13

書名

精油とハーブのトリートメントで元気になる!更年期のセルフケア ステージ別のケアで自律神経とホルモンバランスを調えます

書名ヨミ

セイユ ト ハーブ ノ トリートメント デ ゲンキ ニ ナル コウネンキ ノ セルフ ケア

副書名

ステージ別のケアで自律神経とホルモンバランスを調えます

副書名ヨミ

ステージベツ ノ ケア デ ジリツ シンケイ ト ホルモン バランス オ トトノエマス

著者紹介

神奈川県逗子市の会員制隠れ家サロン「ホリスティックメノポーズラボ」主宰。ナチュラルエイジングコーディネイター。ホリスティックビューティーアドバイザー。

件名1

更年期