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内容紹介

尿もれ、頻尿、骨盤臓器脱…。誰にも言えない排尿トラブル。2万人のデータを持つ理学療法士が、呼吸・体幹・股関節を整えて予防する新常識とトレーニング方法を解説する。動画を視聴できるQRコード付き。

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タイトルコード

1001111819426

書誌種別

図書（和書）

著者名

田舎中 真由美／著

著者名ヨミ

タヤナカ マユミ

出版者

運動と医学の出版社

出版年月

2026.3

ページ数

110p

大きさ

21cm

ISBN

4-904862-82-7

分類記号

494.95

書名

骨盤「底」活 キュッと締めて、しなやかに支える

書名ヨミ

コツバンテイカツ

副書名

キュッと締めて、しなやかに支える

副書名ヨミ

キュット シメテ シナヤカ ニ ササエル

件名1

排尿障害

件名2

生殖器-疾患