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内容紹介

食事を変えるだけで、腸はもちろん、脳も元気になる。腸と脳をはじめとする体の仕組み、控えるべき食べ物、必要な栄養、食べ方を、10万人の腸を診た名医がQ&A形式でわかりやすくまとめる。

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タイトルコード

1001111826692

書誌種別

図書（和書）

著者名

平島 徹朗／著

著者名ヨミ

ヒラシマ テツロウ

出版者

Gakken

出版年月

2026.4

ページ数

287p

大きさ

19cm

ISBN

4-05-802699-1

分類記号

493.46

書名

名医がやっている脳が老けない最強の腸活 今日からできる腸もれ対策で「脳の毒出し」

書名ヨミ

メイイ ガ ヤッテ イル ノウ ガ フケナイ サイキョウ ノ チョウカツ

副書名

今日からできる腸もれ対策で「脳の毒出し」

副書名ヨミ

キョウ カラ デキル チョウモレ タイサク デ ノウ ノ ドクダシ

著者紹介

神奈川県生まれ。たまプラーザ南口胃腸内科クリニック院長。

件名1

腸

件名2

健康法