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内容紹介

故障を防ぎ、より速く、長く走るための解説書。ランニングの生体力学に関する最新の研究を紹介するとともに、トラックやトレイルのいずれでも効果が科学的に実証されたトレーニング法を解説する。

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タイトルコード

1001111827214

書誌種別

図書（和書）

著者名

クリス・ネイピア／著

著者名ヨミ

クリス ネイピア

出版者

カンゼン

出版年月

2026.5

ページ数

223p

大きさ

24cm

ISBN

4-86255-789-6

分類記号

782

書名

サイエンス・オブ・ランニング 走りを分析し、故障を防ぎ、トレーニングを劇的に変える

書名ヨミ

サイエンス オブ ランニング

副書名

走りを分析し、故障を防ぎ、トレーニングを劇的に変える

副書名ヨミ

ハシリ オ ブンセキ シ コショウ オ フセギ トレーニング オ ゲキテキ ニ カエル

著者紹介

ブリティッシュ・コロンビア大学臨床助教(理学療法学科)。理学療法クリニック「リストア・フィジオセラピー」共同経営者。カナダ陸上競技連盟の理学療法士。

件名1

ランニング