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内容紹介

身体の健康状態とともに、脳と心の健康状態をつかさどっている器官「筋肉」。筋肉の仕組み、筋肉が衰える原因、筋肉を育て直す方法、筋肉と痛みの関係を解説する。子ども・女性、高齢者に向けた、筋肉との付き合い方も紹介。

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タイトルコード

1001111829600

書誌種別

図書（和書）

著者名

森原 徹／著

著者名ヨミ

モリハラ トオル

出版者

ミネルヴァ書房

出版年月

2026.5

ページ数

9,211,5p

大きさ

19cm

ISBN

4-623-10065-1

分類記号

491.363

書名

筋肉との対話 「鍛える」から「健康に寄り添う」へ

書名ヨミ

キンニク トノ タイワ

副書名

「鍛える」から「健康に寄り添う」へ

副書名ヨミ

キタエル カラ ケンコウ ニ ヨリソウ エ

著者紹介

京都府立医科大学整形外科臨床教授。丸太町リハビリテーションクリニック院長。

件名1

筋肉

件名2

筋力トレーニング