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内容紹介

体と健康に関する正しく新しい知識を無理なく身につけることができる一冊。心身ともに健やかに生きていくうえで不可欠な「食事」「睡眠」「運動」、体調不良への対処法、身近な体の不思議についてわかりやすく解説する。

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タイトルコード

1001111831484

書誌種別

図書（和書）

出版者

ニュートンプレス

出版年月

2026.6

ページ数

197p

大きさ

18cm

ISBN

4-315-53023-0

分類記号

491.3

書名

最強にわかる健康の科学知識 ニュートン超図解新書 健康を維持するために理想的な食事・睡眠・運動とは?

書名ヨミ

サイキョウ ニ ワカル ケンコウ ノ カガク チシキ

副書名

健康を維持するために理想的な食事・睡眠・運動とは?

副書名ヨミ

ケンコウ オ イジ スル タメ ニ リソウテキ ナ ショクジ スイミン ウンドウ トワ

件名1

人体

叢書名

ニュートン超図解新書