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内容紹介

突然死はけっして特別な人にだけ起こるものではない。「医学的な根拠」をもとに、食事・睡眠・運動など、幅広い視点から、健康に対して「やめるべき習慣」「続けるべき習慣」を紹介する。危険度・有効度を示す星も掲載。

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タイトルコード

1001111831587

書誌種別

図書（和書）

著者名

歌島 大輔／著

著者名ヨミ

ウタシマ ダイスケ

出版者

高橋書店

出版年月

2026.5

ページ数

238p

大きさ

19cm

ISBN

4-471-03204-3

分類記号

498.3

書名

科学的に証明された突然死を招く習慣・長生きする習慣

書名ヨミ

カガクテキ ニ ショウメイ サレタ トツゼンシ オ マネク シュウカン ナガイキ スル シュウカン

著者紹介

山形大学医学部卒業。フリーランスの整形外科医。日本整形外科学会・日本専門医機構認定整形外科専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。著書に「じゃないほうの肩こり」など。

件名1

健康法