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内容紹介

免疫機能、メンタル、生活習慣病…。最新科学の知見をもとに、腸の基本的な働きと、腸内細菌がどのように健康に関わり、どのような食事や生活習慣が腸内環境の改善につながるのかについて、わかりやすく解説する。

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タイトルコード

1001111832067

書誌種別

図書（和書）

著者名

國澤 純／監修

著者名ヨミ

クニサワ ジュン

出版者

ナツメ社

出版年月

2026.6

ページ数

207p

大きさ

21cm

ISBN

4-8163-7878-2

分類記号

491.346

書名

人生を変える腸内細菌 最新科学に基づく「腸活」の新常識

書名ヨミ

ジンセイ オ カエル チョウナイ サイキン

副書名

最新科学に基づく「腸活」の新常識

副書名ヨミ

サイシン カガク ニ モトズク チョウカツ ノ シンジョウシキ

件名1

腸

件名2

腸内細菌