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内容紹介

ひざ痛の原因は「軟骨のすり減り」とは限らない。ひざ痛の基礎知識を解説し、痛みの原因に応じた体操、生活習慣の注意点、ひざ痛を改善するおいしいレシピを紹介する。ひざの状態を知るためのチェックテストも掲載。

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タイトルコード

1001111834919

書誌種別

図書（和書）

著者名

酒井 慎太郎／監修

著者名ヨミ

サカイ シンタロウ

出版者

Gakken

出版年月

2026.6

ページ数

142p

大きさ

21cm

ISBN

4-05-802703-5

分類記号

494.77

書名

これ1冊でわかる!カリスマ治療家・酒井式ひざ痛を自分で治す体操と食事 健康これイチ 効果が実感できる93の方法

書名ヨミ

コレ イッサツ デ ワカル カリスマ チリョウカ サカイシキ ヒザツウ オ ジブン デ ナオス タイソウ ト ショクジ

副書名

効果が実感できる93の方法

副書名ヨミ

コウカ ガ ジッカン デキル キュウジュウサン ノ ホウホウ

件名1

膝-疾患

件名2

体操

件名3

食餌療法

叢書名

健康これイチ