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内容紹介

食べない時間を作り出すことで、身体が喜ぶ変化が起こる。米国在住の日本人生命科学者が、食べることは何でも「身体にいいこと」という思い込みを科学の視点で見直し、細胞レベルで身体を整えるファスティングを紹介する。

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タイトルコード

1001111839666

書誌種別

図書（和書）

著者名

佐々木 敦朗／著

著者名ヨミ

ササキ アツオ

出版者

講談社

出版年月

2026.6

ページ数

253p

大きさ

19cm

ISBN

4-06-532555-1

分類記号

498.583

書名

3日で変わるからだが目覚める「食べない力」 細胞レベルで整う、生命科学者が実践するシンプルな習慣

書名ヨミ

ミッカ デ カワル カラダ ガ メザメル タベナイ チカラ

副書名

細胞レベルで整う、生命科学者が実践するシンプルな習慣

副書名ヨミ

サイボウ レベル デ トトノウ セイメイ カガクシャ ガ ジッセン スル シンプル ナ シュウカン

著者紹介

広島県呉市生まれ。博士(医学)。生命科学者。米国シンシナティ大学医学部教授。慶應義塾大学特任教授。

件名1

断食療法