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内容紹介

「夜の衝動買いは脳疲労が原因」「寝不足の人ほどジャンクフードが食べたくなる」…。世界のトップ大学の研究からわかってきた、しつこい疲れの原因。100を超えるエビデンスをもとに、最先端の疲労回復法を紹介する。

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タイトルコード

1001111844226

書誌種別

図書（和書）

著者名

加藤 浩晃／著

著者名ヨミ

カトウ ヒロアキ

出版者

総合法令出版

出版年月

2026.7

ページ数

297p

大きさ

19cm

ISBN

4-86838-049-8

分類記号

498.3

書名

疲労回復学BEST100 世界最先端の研究が教える新事実

書名ヨミ

ヒロウ カイフクガク ベスト ヒャク

副書名

世界最先端の研究が教える新事実

副書名ヨミ

セカイ サイセンタン ノ ケンキュウ ガ オシエル シンジジツ

著者紹介

浜松医科大学卒業。デジタルハリウッド大学大学院特任教授。東京科学大学医学部臨床教授。アイリス株式会社共同創業者・取締役副社長CSO。著書に「休養ベスト100」など。

件名1

健康法

件名2

疲労