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内容紹介

寝ない! 食べない! 群れない! シニアになったら「いいかげん」にして大丈夫。暮らし方から、お金のやりくり、人付き合いのコツ、心と体を活性化する方法まで、老後の人生を自分らしく快適に過ごす方法を紹介する。

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タイトルコード

1001111847183

書誌種別

図書（和書）

著者名

保坂 隆／著

著者名ヨミ

ホサカ タカシ

出版者

リベラル社

出版年月

2026.7

ページ数

254p

大きさ

19cm

ISBN

4-434-38247-5

分類記号

367.7

書名

老後は「いいかげん」がちょうどいい

書名ヨミ

ロウゴ ワ イイカゲン ガ チョウド イイ

著者紹介

山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。精神科医。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「「幕間」の心理学」など。

件名1

高齢者