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内容紹介

食べるのが大好きだけどやせたい。ストレスで食べてしまう。食べてないのに太ってしまう…。そんな悩みは薬膳で解決! 太り方のタイプ別に、体がスッキリする薬膳ダイエットを紹介する。チェックリストあり。

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タイトルコード

1001111853937

書誌種別

図書（和書）

著者名

瀬戸 佳子／著

著者名ヨミ

セト ヨシコ

出版者

文化学園文化出版局

出版年月

2026.9

ページ数

135p

大きさ

19cm

ISBN

4-579-21486-0

分類記号

498.583

書名

薬膳ダイエット きちんと食べて気持ちよくやせる

書名ヨミ

ヤクゼン ダイエット

副書名

きちんと食べて気持ちよくやせる

副書名ヨミ

キチント タベテ キモチヨク ヤセル

著者紹介

北京中医薬大学日本校薬膳科卒業。国際中医薬膳師。国際中医専門員。登録販売者。著書に「季節の不調が必ずラク〜になる本」など。

件名1

瘦身法

件名2

薬膳