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タイトルコード

3001141004234

書誌種別

ＣＤ

著者名

大川 茂伸／音楽

著者名ヨミ

オオカワ シゲノブ

出版者

King Record

出版年月

2021.5

ページ数

1

大きさ

12

分類記号

S02

書名

ヨガ音楽-心と体を健康に導く-ベスト KING BEST SELECT LIBRARY 決定版

書名ヨミ

ヨガ オンガク ココロ ト カラダ オ ケンコウ ニ ミチビク ベスト

副書名

決定版

副書名ヨミ

ケッテイバン

叢書名

KING BEST SELECT LIBRARY

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1   イントロダクション〜呼吸を整える

                

2   脂肪燃焼、体温アップのポーズ

                

3   骨盤の歪み矯正、コリ・むくみの解消のポーズ

                

4   ウエストのシェイプ、代謝機能アップのポーズ

                

5   下半身のシェイプアップ、脂肪燃焼のポーズ

                

6   二の腕、上半身のシェイプアップのポーズ

                

7   肩・背面の血行をアップ、リンパ刺激のポーズ

                

8   頭皮・髪への刺激、目・耳のトラブルを解消するポーズ

                

9   肌荒れの改善のポーズ

                

10   全身の柔軟性の向上のポーズ

                

11   口角のリフトアップ、フェイスラインのシェイプのポーズ

                

12   デトックス、代謝能力アップのポーズ

                

13   姿勢矯正、全身バランスの向上のポーズ

                

14   クールダウン〜シャバアーサナ

                

15   リラックス・タイム