検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1250071212映像資料V81/コウ/開架通常貸出貸出中  ×

書誌情報サマリ

タイトル

女子の筋トレ&筋肉ごはん ちゃんとキレイなカラダをつくる!

著者名 坂詰 真二/監修
著者名ヨミ サカズメ シンジ
出版者 新星出版社
出版年月 2018.9


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2020
2020
324.87 324.87
戸籍 非嫡出子

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111605349
書誌種別 電子書籍
著者名 坂詰 真二/監修   河村 玲子/監修
著者名ヨミ サカズメ シンジ カワムラ レイコ
出版者 新星出版社
出版年月 2018.9
ページ数 163p
ISBN 4-405-08694-4
分類記号 595.6
タイトル 女子の筋トレ&筋肉ごはん ちゃんとキレイなカラダをつくる!
書名ヨミ ジョシ ノ キントレ アンド キンニク ゴハン
副書名 ちゃんとキレイなカラダをつくる!
副書名ヨミ チャント キレイ ナ カラダ オ ツクル
内容紹介 代謝を上げてキレイなカラダをつくるのは「筋肉」。女子になぜ筋肉が必要なのか、どうやって筋肉をつくるのかを説明し、食生活の整え方、女子のための効果的筋トレ法を紹介する。チェックリスト付き。
件名1 瘦身法
件名2 筋力トレーニング
件名3 食生活



内容細目

1 交響曲第7番イ長調作品92
2 交響曲第8番ヘ長調作品93
3 交響曲第9番ニ短調作品125《合唱》

目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。