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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

20歳若くなる!Dr.南雲流若返りテクニック TJ MOOK

著者名 南雲 吉則/監修
著者名ヨミ ナグモ ヨシノリ
出版者 宝島社
出版年月 2012.4


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0211675160一般図書498.38//開架通常貸出在庫 

関連資料

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南雲 吉則
2016
493.764 493.764
うつ病 主婦

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110130753
書誌種別 図書(和書)
著者名 南雲 吉則/監修
著者名ヨミ ナグモ ヨシノリ
出版者 宝島社
出版年月 2012.4
ページ数 64p
大きさ 26cm
ISBN 4-7966-9696-8
分類記号 498.38
タイトル 20歳若くなる!Dr.南雲流若返りテクニック TJ MOOK
書名ヨミ ニジッサイ ワカク ナル ドクター ナグモリュウ ワカガエリ テクニック
内容紹介 歩く、ゴールデンタイムに眠る、食事を変える。体の内側の若さ=健康と、見た目の若さ=美しさを手に入れるためのテクニックを紹介します。切り取れるゴボウ茶の作り方&表情筋エクササイズ一覧つき。
件名1 アンチエイジング

(他の紹介)内容紹介 「うつ」になるのは、けっしていけないことではありません。ただし、自分を責めだしたとき、それは、心の危険信号が点滅している状態、なんらかの対処が必要なときなのです。本書では、結婚している女性がおちいりがちな“心の危険状態”の際に、問題をどう解決するか、どうすればそこから脱出できるかなどのヒントを掲載しています。
(他の紹介)目次 プロローグ―主婦の心も疲れている
第1章 子育ての主婦がおちいる「うつ」
第2章 公園にはびこる「うつ」
第3章 出産の前・後にあらわれる「うつ」
第4章 月経前に訪れる「うつ」
第5章 働く主婦の「うつ」
第6章 子離れできない「うつ」
第7章 夫との間にある「うつ」
エピローグ―主婦の「うつ」が警告するもの
(他の紹介)著者紹介 大野 裕
 1950年、愛媛県生まれ。1978年、慶応義塾大学医学部卒業と同時に同大学精神神経科学教室入室。1985年〜88年、コーネル大学医学部visiting fellow、1988年ペンシルベニア大学医学部clinical visit。現在、慶応義塾大学医学部精神神経科専任講師。医学博士。日本精神神経学会評議員、日本ストレス学会理事、日本認知療法研究会会長、アメリカ精神医学会distinguished fellow(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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