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書誌情報サマリ

タイトル

PMSを知っていますか 生活人新書 020

著者名 相良 洋子/著
著者名ヨミ サガラ ヨウコ
出版者 日本放送出版協会
出版年月 2002.2


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1111119804一般図書495.1/サ/開架通常貸出在庫 

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2002
495.13 495.13

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000210010393
書誌種別 図書(和書)
著者名 相良 洋子/著
著者名ヨミ サガラ ヨウコ
出版者 日本放送出版協会
出版年月 2002.2
ページ数 222p
大きさ 18cm
ISBN 4-14-088020-1
分類記号 495.13
タイトル PMSを知っていますか 生活人新書 020
書名ヨミ ピーエムエス オ シッテ イマスカ
件名1 月経前症候群

(他の紹介)内容紹介 PMS(月経前症候群)はほとんどの女性が多かれ少なかれ経験している周期的な身体と心の変化。PMSの原因と対処法を知り、セルフケアで快適な毎日を手に入れるための決定版。
(他の紹介)目次 第1章 PMSって何?
第2章 月経のメカニズムを知れば、PMSはこわくない!
第3章 セルフケアで毎日を快適に
第4章 リラクゼーション法で体と心をときほぐす
第5章 PMSの診断と治療法
第6章 月経の悩み


内容細目


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