検索結果雑誌詳細

  • 雑誌の詳細です。 現在の予約件数は 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

雑誌名

壮快

巻号名 2022-8:第49巻_第8号
刊行情報:発行日 20220616
出版者 ブティック社


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1231971019雑誌閉架書庫通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2009
2009
E E

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 2991131141747
巻号名 2022-8:第49巻_第8号
刊行情報:発行日 20220616
特集記事 腸活ピクルス 生活習慣病が改善
出版者 ブティック社

(他の紹介)内容紹介 雪がおじいさんと動物たちを包み込むクリスマスの夜。おじいさんは動物たちにプレゼントを準備する。音がなるしかけ絵本。


内容細目

1 腸活ピクルス 生活習慣病が改善
2 かかしのポーズ 認知症を撃退
3 不整脈・心房細動 最新ケア
4 炭酸水活用法

目次

1 不整脈 心房細動の最新ケア ページ:57
浜義之<幕張不整脈クリニック院長>/解説
桑原大志<東京ハートリズムクリニック院長>/解説
上月正博<山形県立保健医療大学理事長兼学長・東北大学名誉教授>/解説
坂田隆夫<アゴラ内科クリニック院長>/解説
1 <1>心房細動によるひどい息切れが手術で全快!禁煙・節酒・減塩生活で絶好調 ページ:58
2 <2>3度のエベレスト登頂はカテーテル手術のおかげ!下山後は心房細動の症状なし ページ:60
3 <3>脈が飛ぶのは心配ない?速いのは危険?不整脈の種類と原因を専門医が解説 ページ:62
4 <4>心房細動は薬では治らない!早期のカテーテル治療で約9割は完治する ページ:65
5 <5>毎日自分で脈を取ろう!数とリズムを確認することで不整脈を察知できる ページ:68
6 <6>心房細動の改善・再発予防に効果あり!海外で研究続出の特効三大ツボとは ページ:70
7 <7>患者さんの多くが抱える疑問・不安を一気に解消!不整脈と心房細動Q&A ページ:72
8 <8>特効食材は青魚!酒、コーヒーはNG?食事のポイントを不整脈の専門医が解説 ページ:74
9 <9>不整脈の人の運動は必ず主治医に相談!許可が出たらウォーキングがおすすめ ページ:76
10 <10>自律神経を整えて脈の乱れや動悸・息切れを改善!医師考案の「長生き呼吸」 ページ:78
11 <11>カテーテル手術で不整脈を克服!睡眠不足と深酒を避け毎日走れる体に感謝 ページ:80
2 グラフ ページ:83
1 心臓にやさしいレシピ
3 記事
1 腰椎変性すべり症・脊柱管狭窄症のビリビリ、チクチクする痛みに効いた「エミューオイル配合クリーム」 ページ:34
2 白内障・緑内障・飛蚊症などを一掃!老眼を克服して全身もみるみる若返る!視力もグンと回復する「4種の濃色レアベリー」 ページ:36
3 血液、血管が若返れば体の不調は撃退できる!糖尿病、腎臓病改善の極意 自分の力で病気を治す「血液サラサラ術」 ページ:45
4 脊柱管狭窄症、腰椎すべり症、座骨神経痛 つらい痛み、しびれをみるみる改善!専門医が推奨する「シトルリン」の実力 ページ:118
5 糖尿病、腸内環境の悩みを簡単に一掃!血糖値、ヘモグロビンA1cを下げる長寿の島の伝統食材「ボタンボウフウ野草エキス」 ページ:120
4 腸活ピクルスの作り方 ページ:7
神谷仁<神谷小児科医院医長・腸活環境育成協会顧問>/解説
神谷陽子<腸活環境育成協会代表理事>/解説
大河内昌弘<おおこうち内科クリニック院長>/解説
1 腸が整い脂肪が燃える! 腸活ピクルスの作り方 ページ:10
2 <1>自家製ピクルスと母直伝の酢煮干しで肌荒れ知らず!デビュー当時の体形を維持 ページ:8
3 <2>ポイントは煮干し!やせ体質になり糖尿病や高血圧、骨の老化も防ぐ腸活ピクルス ページ:14
4 <3>不足しがちな栄養素をまとめてとれる!腸活ピクルスは多忙な現代人の救世主 ページ:19
5 <4>腸活ピクルスでするする13キロやせた!高かった血圧が正常化しひざ痛も消失 ページ:22
6 <5>むくみが取れて4キロやせた!腸活ピクルスで便通が整い腸内環境の改善を実感 ページ:24
7 <6>悩みの乾燥肌が腸活ピクルスでしっとり!疲れにくくなり朝の目覚めがスッキリ ページ:26
8 <7>糖尿病改善のカギは腸にあり!善玉菌を増やす腸活ピクルスを食前にとろう ページ:28
9 <8>手作りピクルスでA1cが安定し便通も改善!糖尿病でも食を楽しむ私の常備菜 ページ:30
10 <9>酢のプロ「酢ムリヱ」直伝!酢の上手な選び方と使い方、ピクルスレシピも紹介 ページ:32
5 連載
1 楽しく脳をストレッチ!東大謎解き ページ:55
2 和ごよみ養生〜自然のリズムに耳を澄ませて〜 ページ:152
6 読者プレゼント ページ:18
7 新刊ガイド ページ:128
8 今月の執筆者 ページ:155
9 定期購読のご案内 ページ:160
10 次号予告・編集室 ページ:161
11 読者ハガキアンケート&メルマガのご案内 ページ:162
12 かかしのポーズ ページ:91
神田良介<北千束整形外科院長>/解説
かとうようこ<治療室クリスタ院長・鍼灸師>/解説
伊賀瀬道也<愛媛大学医学部附属病院抗加齢予防医療センター長>/解説
平泉裕<昭和大学医学部客員教授・成城リハケア病院病院長>/解説
石橋英明<伊奈病院副院長・整形外科斜長>/解説
1 <1>筋肉が緩んで腰痛改善!姿勢がよくなり首肩のコリもほぐれるかかしのポーズ ページ:92
2 <2>かかしのポーズで腰痛とひざ痛が解消!頸椎ヘルニアによる腕のしびれも改善 ページ:96
3 <3>かかしのポーズで「老け姿勢」を撃退!体幹と下半身を手軽に鍛えるエクササイズ ページ:98
4 <4>こわばった体が気持ちよく伸びる!かかしのポーズで姿勢がよくなり体調も向上 ページ:102
5 <5>一日3分で老化防止!脳血管を若返らせ認知機能も強化する片足立ちのすすめ ページ:104
6 <6>骨盤が安定し股関節痛が改善!整形外科医が実践するかかしのポーズのやり方 ページ:107
7 <7>筋力とバランス力が向上し転倒を防ぐ!ひざ痛の予防・改善にも役立つ片足立ち ページ:110
8 <8>フワフワめまい、ふらつきに片足立ちが効果的!専門医が指導するリハビリ体操 ページ:113
9 <9>糖尿病で運動不足の人は片足立ちから始めよう!少負荷で筋肉も骨も強化できる ページ:116
13 炭酸水いろいろ活用法 ページ:131
白畑敦<しらはた胃腸肛門クリニック横浜院長>/解説
満倉靖恵<慶應義塾大学理工学部システムデザイン工学科教授>/解説
森下元賀<吉備国際大学保健医療福祉学部理学療法学科准教授博士(保健科学)>/解説
早坂信哉<東京都市大学人間科学部教授 医師・医学博士>/解説
馬渕知子<マブチメティカルクリニック院長>/解説
1 <1>消化器専門医が勧める便秘解消法は朝イチの常温炭酸水!酢を加えるとより効果的 ページ:132
2 <2>食事中に炭酸水を飲んだら約半年で12kg減!小顔になって指まで細くなりまるで別人 ページ:134
3 <3>集中力が高まり作業効率アップ!炭酸水を飲むと脳が覚醒すると大学の実験で判明 ページ:136
4 <4>炭酸飲料ならむせずに飲み込める!嚥下障害の改善や誤嚥性肺炎の予防にも役立つ ページ:138
5 <5>市販の炭酸水を一挙紹介!スーパーやコンビニでまずは手に取って試してみよう ページ:140
6 <6>炭酸水の裏技使いで料理がふっくらサクサク!違いのわかるレシピ4品を紹介 ページ:143
7 <7>温泉療法専門医が全国の炭酸泉を紹介!市販の入浴剤の効果的な使い方も解説 ページ:146
8 <8>優れた洗浄力と血流改善効果でシミ・シワ撃退!皮膚科医が実践する炭酸美容術 ページ:148
前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。