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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

体脂肪コントロールトレーニング 毎月1kg減でリバウンドなしの体へ

著者名 佐々木 豊/著
著者名ヨミ ササキ ユタカ
出版者 主婦の友社
出版年月 2011.1


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1216338465一般図書780.7/サ/開架通常貸出在庫 

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1988
281.04 281.04
伝記-日本

書誌詳細

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タイトルコード 1001010088981
書誌種別 図書(和書)
著者名 佐々木 豊/著
著者名ヨミ ササキ ユタカ
出版者 主婦の友社
出版年月 2011.1
ページ数 126p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-276185-4
分類記号 780.7
タイトル 体脂肪コントロールトレーニング 毎月1kg減でリバウンドなしの体へ
書名ヨミ タイシボウ コントロール トレーニング
副書名 毎月1kg減でリバウンドなしの体へ
副書名ヨミ マイツキ イチキログラム ゲン デ リバウンド ナシ ノ カラダ エ
内容紹介 余分な体脂肪を「自然でムリのない方法」で減少させるメソッドを紹介。体をまわして代謝をアップさせる方法や、運動習慣・食習慣の視点からの体脂肪コントロールを解説する。スケジュールの組み立て方と体験者の実例も収録。
著者紹介 1966年生まれ。和歌山県出身。レスリングを経て、サンボ(ロシア式柔道)選手。(有)「ファットオフ」設立。トータルコンディショニングトレーナーとして体脂肪コントロール教室を運営。
件名1 トレーニング
件名2 瘦身法

(他の紹介)内容紹介 デビューしたのは、山口百恵十四歳、横山やすし十五歳、羽生善治十五歳、郷ひろみ十六歳。宇多田ヒカルは十五歳で日本デビュー。美空ひばりは十二歳でこの名前に改名。二十歳のとき、中森明菜は史上最年少の日本レコード大賞、松田聖子は年収一億二千万円、そして山口百恵は恋人宣言をして芸能界を去っていく。一方、ようやく二十九歳でアントニオ猪木は新団体を旗揚げし、向田邦子は初めての台本を書き、みうらじゅんは長髪サングラス男になり、梁石日は事業に失敗した…。挫折があった、失敗があった、涙があり、最後に成功があった。有名人百八十組の青春。
(他の紹介)目次 プロローグ 人生は汗を流した分だけ道は開ける
第1部 十代は模索の時代
第2部 20〜24歳は青春謳歌の時代
第3部 25〜29歳は萌芽の時代
(他の紹介)著者紹介 神 一行
 1946年、長崎県生まれ。作家、評論家。早稲田大学在学中よりジャーナリストとして活躍。四十六歳の時、これまでの世俗を断ち切り、千葉外房で「半隠遁」生活に入る一方、「岬龍一郎」の筆名でも執筆を始める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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