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書誌情報サマリ

タイトル

朝の自分時間で人生はうまくいく 最高の朝とおだやかな夜をつくる45の習慣

著者名 枡野 俊明/著
著者名ヨミ マスノ シュンミョウ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.12


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1 電子図書館1270003153電子書籍596//電子図書館通常貸出在庫 

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朝雲新聞社編集局
2006
289.1 289.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111710326
書誌種別 図書(和書)
著者名 枡野 俊明/著
著者名ヨミ マスノ シュンミョウ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.12
ページ数 207p
大きさ 18cm
ISBN 4-391-16232-5
分類記号 188.84
タイトル 朝の自分時間で人生はうまくいく 最高の朝とおだやかな夜をつくる45の習慣
書名ヨミ アサ ノ ジブン ジカン デ ジンセイ ワ ウマク イク
副書名 最高の朝とおだやかな夜をつくる45の習慣
副書名ヨミ サイコウ ノ アサ ト オダヤカ ナ ヨル オ ツクル ヨンジュウゴ ノ シュウカン
内容紹介 よい眠りとよい目覚めを習慣化すると、人生が確実に好転する。「帰宅したら明日の服を決める」「朝一番に窓を開けて新鮮な空気を取り込む」「起きてすぐテレビをつけない」等、禅僧が早起きで人生を好転させるヒントを伝える。
著者紹介 神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職。庭園デザイナー。多摩美術大学名誉教授。芸術選奨文部大臣新人賞受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章受章。
件名1 禅宗
件名2 仏教-法話



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