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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

眠っているあいだにすべては解決できる 夢が教えてくれること

著者名 エリック・メイゼル/著
著者名ヨミ エリック メイゼル
出版者 主婦の友社
出版年月 2004.1


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511239824一般図書145//屋内倉庫通常貸出在庫 
2 江北0611746942一般図書145//開架通常貸出在庫 

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エリック・メイゼル ナタリヤ・メイゼル 栗木 さつき
2004
145.2 145.2
睡眠 思考 問題解決

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000310087239
書誌種別 図書(和書)
著者名 エリック・メイゼル/著   ナタリヤ・メイゼル/著   栗木 さつき/訳
著者名ヨミ エリック メイゼル ナタリヤ メイゼル クリキ サツキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2004.1
ページ数 255p
大きさ 20cm
ISBN 4-07-236406-1
分類記号 145.2
タイトル 眠っているあいだにすべては解決できる 夢が教えてくれること
書名ヨミ ネムッテ イル アイダ ニ スベテ ワ カイケツ デキル
副書名 夢が教えてくれること
副書名ヨミ ユメ ガ オシエテ クレル コト
内容紹介 睡眠中に、ひらめいた考えによってその後の人生をも変えてしまう力をもつ思考法、スリープシンキング。あなたも睡眠時間をもっと有効に活用してみませんか? 寝ているあいだに脳が問題を解決してくれるプログラムを紹介。
著者紹介 臨床心理士、クリエイティビティ・コンサルタント。睡眠中に脳をはたらかせ、問題を解決する「スリープ・シンキング・プログラム」を独自に開発。
件名1 睡眠
件名2 思考
件名3 問題解決

(他の紹介)内容紹介 スリープ・シンキング―それは、睡眠中にひらめいた考えによってその後の人生をも変えてしまうほどの力を持つ思考法。あなたも睡眠時間をもっと有効に活用してみませんか。
(他の紹介)目次 第1章 スリープ・シンキングとは
第2章 スリープ・シンキングの「ステップ」を学ぼう
第3章 問題の的をしぼる
第4章 眠りにつく準備を整える
第5章 睡眠中の思考を評価する
第6章 変化を起こす
第7章 あなたの問題を解決する
第8章 ストレスをやわらげる
第9章 性格を改善する
第10章 創造性を高める


内容細目


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