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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

42kg減!華麗なるダイエット 集英社be文庫

著者名 カール・ラガーフェルト/著
著者名ヨミ カール ラガーフェルト
出版者 集英社
出版年月 2003.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 梅田1310873235一般図書595//文庫通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

カール・ラガーフェルト ジャン‐クロード・ウドレー フローチャー美和子
2003
595.6 595.6
瘦身法

書誌詳細

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タイトルコード 1000310094717
書誌種別 図書(和書)
著者名 カール・ラガーフェルト/著   ジャン‐クロード・ウドレー/著   フローチャー美和子/訳
著者名ヨミ カール ラガーフェルト ジャン クロード ウドレー フローチャー ミワコ
出版者 集英社
出版年月 2003.12
ページ数 255p
大きさ 16cm
ISBN 4-08-650043-4
分類記号 595.6
タイトル 42kg減!華麗なるダイエット 集英社be文庫
書名ヨミ ヨンジュウニキログラム ゲン カレイ ナル ダイエット
件名1 瘦身法

(他の紹介)内容紹介 あり余った「脂肪」にさよなら!あのシャネルのデザイナーの決断。ストレスなしの驚異の減量法にせまる。2000年の秋から医師ジャン‐クロード・ウドレーの理論によるダイエットをスタートし、なんと13ヵ月で42kgの減量を成し遂げた!そのすべてをここに公開。
(他の紹介)目次 1 どうしてダイエットを始めたのか?―イングリット・シシーとの対談
2 基本的な考え方
3 太っている(肥満)とはどういうことか?
4 今、注目のダイエット法!
5 スプーンライト・プログラムの手引き
6 レシピ
7 スマートできれいな容姿を保つ!


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