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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

スロトレ+ NHK DVD 目指せ!2か月で3歳若返り

著者名 比嘉 一雄/講師
著者名ヨミ ヒガ カズオ
出版年月 2020.4


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1250068713映像資料V73/スロ/開架通常貸出在庫 

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2020
2020
E E

書誌詳細

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タイトルコード 3001141003850
書誌種別 DVD
著者名 比嘉 一雄/講師   石井 直方/[ほか]講師   井戸田 潤/出演   大島 麻衣/[ほか]出演
著者名ヨミ ヒガ カズオ イシイ ナオカタ イトダ ジュン オオシマ マイ
出版年月 2020.4
ページ数 1
大きさ 12
分類記号 V73
タイトル スロトレ+ NHK DVD 目指せ!2か月で3歳若返り
書名ヨミ スロトレ プラス
副書名 目指せ!2か月で3歳若返り
副書名ヨミ メザセ ニカゲツ デ サンサイ ワカガエリ
内容紹介 ゆっくり動かすだけのシンプルなエクササイズ「スロトレ」。ルールの1つ目は、4秒かけてゆっくり動かす。2つ目は、動きを止めないこと。特別な器具を使わず、運動が苦手な人でも取り組める簡単なメニューを紹介します。
件名1 筋力トレーニング

(他の紹介)内容紹介 若き日のまどさんを思わせる、おおらかなパパとパパが大すきなタロウとの、なんともゆかいなおはなしあそび。ふたりのはずむ気もちそのままに、のびのびと、画家かわかみたかこの世界は、画面いっぱいに広がって、おもわず、おどりだしたくなる、たのしい絵本が生まれました。
(他の紹介)著者紹介 まど みちお
 1909年山口県徳山市に生まれる。台北工業学校土木科卒業。1994年国際アンデルセン賞作家賞受賞。川崎市在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
かわかみ たかこ
 1967年、東京に生まれる。セツ・モードセミナーで絵を学ぶ。玄光社イラストレーション1995ザ・チョイス年度賞受賞。さまざまな画材を駆使したのびのびとした画風で、多くのファンを得ている。東京都在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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