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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

目が見えなくなって見えてきたこと

著者名 木塚 泰弘/著
著者名ヨミ キズカ ヤスヒロ
出版者 小学館スクウェア
出版年月 2013.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1216858520一般図書369.27/キ/開架通常貸出在庫 

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見坊 豪紀 金田一 京助 金田一 春彦 柴田 武 市川 孝 飛田 良文
2013
291.093 291.093
うつ病

書誌詳細

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タイトルコード 1001111401626
書誌種別 図書(和書)
出版者 昭文社
出版年月 2021.6
ページ数 136,23p
大きさ 26cm
ISBN 4-398-29478-4
分類記号 291.9
タイトル 日帰り温泉 [2021] まっぷるマガジン 九州 九州
書名ヨミ ヒガエリ オンセン
副書名 九州
副書名ヨミ キュウシュウ
内容紹介 手軽に近場でリフレッシュ! 大分・熊本・福岡・佐賀・長崎・宮崎・鹿児島の日帰り温泉を紹介。有名温泉地別立ち寄り湯ガイドも掲載する。温泉ナビマップ付き。データ:2021年1〜3月現在。
件名1 九州地方-紀行・案内記
件名2 温泉

(他の紹介)内容紹介 いまや“うつ”は、日本人の七人に一人が生涯のうちに一度はかかるといわれる心の病です。そんな中で、いかに“うつ”にならないように生きていくか。そのコツを、精神科医の「モタさん」がやさしく解説。キーワードは“不完璧主義”。肩肘張って、無理して頑張るだけがすべてではない。これからの時代にあった、ほどよく肩の力を抜いた「いい加減」のススメです。
(他の紹介)目次 第1章 「うつ」の正体(七人に一人が「うつ」の時代
うつは「心のカゼ」である ほか)
第2章 「うつ」は、なぜ生まれるか(経済的発展の裏で増大するうつ
時代や環境の変化によって新たなストレスが生み出される ほか)
第3章 不完璧主義のすすめ(完璧主義の落とし穴
「自分がやらなければ!」という思い込みの罠 ほか)
第4章 「うつ」を防ぐ人づきあいの極意(人づきあいのうまい人は「うつ」になりにくい
自分自身の価値をしっかりと把握すること ほか)
第5章 もし、うつ病になってしまったら(もしもと思ったら、迷わず病院へ
病に向き合うことが治療の第一歩 ほか)
(他の紹介)著者紹介 斎藤 茂太
 東京生まれ。慶応義塾大学医学部で精神医学を専攻。医学博士。現在、斎藤病院名誉院長。ほかに日本精神科病院協会名誉会長、日本ペンクラブ理事、アルコール健康医学協会会長、日本旅行作家協会会長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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