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書誌情報サマリ

タイトル

はじめてのヨガレッスン らくらくブックス

著者名 アニール・K.セティ/著
著者名ヨミ アニール K セティ
出版者 家の光協会
出版年月 2004.6


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 梅田1310888118一般図書498.3//開架通常貸出在庫 

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2026
498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000410038155
書誌種別 図書(和書)
著者名 アニール・K.セティ/著   秀子・セティ/著
著者名ヨミ アニール K セティ ヒデコ セティ
出版者 家の光協会
出版年月 2004.6
ページ数 142p
大きさ 21cm
ISBN 4-259-56081-6
分類記号 498.34
タイトル はじめてのヨガレッスン らくらくブックス
書名ヨミ ハジメテ ノ ヨガ レッスン
内容紹介 ヨガの基本を踏まえつつ、体調を整えるデイリー・プログラム、心のリラクゼーション・プログラム、高齢者のためのすこやかプログラム、季節に合わせたナチュラル・プログラムなどを紹介した入門書。
著者紹介 インド・ニューデリー生まれ。デリー大学中国日本語研究科日本語科卒業。妻・秀子とともに「ラクシミィサンガ ヨガの会」開設。
件名1 ヨガ

(他の紹介)内容紹介 体調を整えたい心をリラックスさせたい!そんな人にぴったりのヨガの入門書。
(他の紹介)目次 第1章 ウォーミングアップ
第2章 体調を整えるデイリー・プログラム
第3章 心のリラクゼーション・プログラム
第4章 女性のためのハーモニー・プログラム
第5章 スポーツ感覚のアクティブ・プログラム
第6章 高齢者のためのすこやかプログラム
第7章 季節に合わせたナチュラル・プログラム
(他の紹介)著者紹介 セティ,アニール・K.
 インド・ニューデリー生まれ。デリー大学数学科卒業後、同大学中国日本語研究科日本語科卒。1987年に結婚後、「ラクシミィサンガヨガの会」を開設。だれにでもできる特別でないヨガを基本に指導し、現在に至る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
セティ,秀子
 新潟県立女子短期大学卒。1987年に結婚後、「ラクシミィサンガヨガの会」を開設。だれにでもできる特別でないヨガを基本に指導し、現在に至る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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