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書誌情報サマリ

タイトル

女は毎月生まれかわる からだと心が元気になる「月経血コントロール」ゆる体操

著者名 高岡 英夫/著
著者名ヨミ タカオカ ヒデオ
出版者 ビジネス社
出版年月 2004.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 男女参7610135548一般図書495.1/タ/開架通常貸出在庫 

関連資料

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高岡 英夫 三砂 ちづる
2004
495.13 495.13
月経

書誌詳細

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タイトルコード 1000410048915
書誌種別 図書(和書)
著者名 高岡 英夫/著   三砂 ちづる/著
著者名ヨミ タカオカ ヒデオ ミサゴ チズル
出版者 ビジネス社
出版年月 2004.7
ページ数 117p
大きさ 19cm
ISBN 4-8284-1131-3
分類記号 495.13
タイトル 女は毎月生まれかわる からだと心が元気になる「月経血コントロール」ゆる体操
書名ヨミ オンナ ワ マイツキ ウマレカワル
副書名 からだと心が元気になる「月経血コントロール」ゆる体操
副書名ヨミ カラダ ト ココロ ガ ゲンキ ニ ナル ゲッケイケツ コントロール ユルタイソウ
内容紹介 「月経血コントロール」で生理が3日でピタッと終わる、生理にともなう不快感や生理不順等の悩みから解放される…。ほんの少しのトレーニングでできる、からだが生まれかわるエクササイズ&呼吸法を初公開!
著者紹介 東京大学大学院教育学研究科卒業。運動科学総合研究所所長。ゆる体操開発者。
件名1 月経

(他の紹介)内容紹介 もう悩まない!楽になる知恵がここにあった。からだが生まれかわるエクササイズ&呼吸法を初公開。
(他の紹介)目次 1 快適なからだをつくる「月経血コントロール」とは(「月経血コントロール」でからだは美しくかわる!)
2 毎日10分で効果があがる「月経血コントロール」ゆる体操(誰にでもできる「月経血コントロール」
今日からはじめよう!「月経血コントロール」のゆる体操 ほか)
3 「月経血コントロール」でからだの知恵をとりもどそう(妊娠、出産は楽しい。月経はもっと楽しい
月経はいやなもの?なくなればいい? ほか)
4 女性のからだが男性よりすぐれているこれだけの理由(「月経血コントロール」とセンターの形成)
5 「月経血コントロール」でからだが美しく変化した女性たちの体験談(生理がすごく楽になった!なんだか「爽やかな感じ」
月経不順が徐々に解消され、肌もきれいになったみたい ほか)
(他の紹介)著者紹介 高岡 英夫
 運動科学総合研究所所長。ゆる体操開発者。東京大学、同大学院教育学研究科卒業。東京外国語大学講師、運動科学研究所所長等を経て現職。幅広い知識をもとに体系化した独自の「運動科学」はスポーツ、武道、芸術各分野、医療、教育、ビジネス、料理から科学的研究まで、あらゆる分野で成果をあげている。地方行政の健康増進計画等における運動療法責任者も務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
三砂 ちづる
 リプロダクティブヘルス(女性の保健)を専門とする疫学者。1999年ロンドン大学PhD。同大学衛生熱帯医学院研究員および、JICA疫学専門家として海外で疫学研究、国際協力活動に携わる。2001年1月より国立公衆衛生院(現:国立保健医療科学院)疫学部・応用疫学室長を務める。2004年より津田塾大学・国際関係学科・多文化国際協力コース教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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