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図書(和書)
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書誌情報サマリ

タイトル

キッパリ! たった5分間で自分を変える方法

著者名 上大岡 トメ／著
著者名ヨミ カミオオオカ トメ
出版者 幻冬舎
出版年月 2004.7

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書誌詳細

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タイトルコード 1000410054891
書誌種別 図書（和書）
著者名 上大岡 トメ／著
著者名ヨミ カミオオオカ トメ
出版者 幻冬舎
出版年月 2004.7
ページ数 173p
大きさ 19cm
ISBN 4-344-00654-2
分類記号 159
タイトル キッパリ! たった5分間で自分を変える方法
書名ヨミ キッパリ
副書名 たった5分間で自分を変える方法
副書名ヨミ タッタ ゴフンカン デ ジブン オ カエル ホウホウ
内容紹介 今すぐできてかんたん、お気楽、たいした覚悟もいらない、大金もかからない、5分間で自分を変える60個の方法。Shes net連載コラム「5分で自己改革」から厳選しました。
著者紹介 1965年東京都生まれ。東京理科大学卒業。大成建設勤務を経てイラストレーターに。著書に「ほげほげ」。
件名1 人生訓

(他の紹介)内容紹介 ５分間で自分を変える６０の方法を紹介。
(他の紹介)目次 身のまわりから、変えてみる！（脱いだ靴は、そろえる。
処分したい新聞、雑誌は、中身を見ずにさっと束ねる。　ほか）
頭の中から、変えてみる！（忙しい時は、「やらなきゃいけないこと」をすべて書き出す。
ダジャレ、なぞなぞを考える。　ほか）
気持ちから、変えてみる！（難しい仕事は、カンタンな仕事をひとつ終えてからすぐにとりかかる。
花を生ける。　ほか）
カラダから、外見から、変えてみる！（鏡の前で５分間笑う。
姿勢をよくする。　ほか）
コミュニケーションから、変えてみる！（「スミマセン」で片付けない。
電話口に相手が出たら、「今、大丈夫？」と必ず聞く。　ほか）
(他の紹介)著者紹介 上大岡 トメ
　１９６５年東京都生まれ。東京理科大卒。一級建築士。大成建設勤務を経てイラストレーターに。３２歳で突如ＨＩＰＨＯＰ　ＤＡＮＣＥにはまり、３４歳で柔道を始め初級取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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