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書誌情報サマリ

タイトル

睡眠の常識はウソだらけ Forest 2545 Shinsyo 132

著者名 堀 大輔/著
著者名ヨミ ホリ ダイスケ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2019.1


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511654337一般図書498.36//新書通常貸出在庫 
2 江北0611843764一般図書498.36/ホリ/開架通常貸出貸出中  ×

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1996
1996

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111191779
書誌種別 図書(和書)
著者名 堀 大輔/著
著者名ヨミ ホリ ダイスケ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2019.1
ページ数 205p
大きさ 18cm
ISBN 4-86680-800-0
分類記号 498.36
タイトル 睡眠の常識はウソだらけ Forest 2545 Shinsyo 132
書名ヨミ スイミン ノ ジョウシキ ワ ウソダラケ
内容紹介 睡眠は万病の元、睡眠負債なんてない、寝ないほうが長生きできる…!? 不安を煽る現代の睡眠の常識についてさまざまな面から考察し、理想の睡眠生活を手に入れる方法を紹介する。睡眠への不安が消え、心が軽くなる一冊。
件名1 睡眠



内容細目


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