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書誌情報サマリ

タイトル

三浦家の元気な食卓 驚くべきパワーの秘密

著者名 三浦 敬三/著
著者名ヨミ ミウラ ケイゾウ
出版者 昭文社
出版年月 2005.1


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1 中央1215655489一般図書596.5/ミ/開架通常貸出貸出中  ×

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三浦 敬三 三浦 雄一郎 三浦 豪太
2005
596 596
料理 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000410091577
書誌種別 図書(和書)
著者名 三浦 敬三/著   三浦 雄一郎/著   三浦 豪太/著
著者名ヨミ ミウラ ケイゾウ ミウラ ユウイチロウ ミウラ ゴウタ
出版者 昭文社
出版年月 2005.1
ページ数 111p
大きさ 26cm
ISBN 4-398-20601-9
分類記号 596
タイトル 三浦家の元気な食卓 驚くべきパワーの秘密
書名ヨミ ミウラ ケ ノ ゲンキ ナ ショクタク
副書名 驚くべきパワーの秘密
副書名ヨミ オドロクベキ パワー ノ ヒミツ
内容紹介 百歳にして現役スキーヤーの敬三をはじめ、三浦家三代にわたる冒険家の元気の源は食事にあった。発芽玄米、鶏の丸炊き、キクラゲの煮物のほか、鍋、カレーなど、三浦家のバランスのよい食事と工夫に焦点を当て紹介する。
著者紹介 1904年生まれ。日本スキー界の草分けのひとり。
件名1 料理
件名2 健康法

(他の紹介)目次 百歳現役スキーヤー、三浦敬三の食卓(多彩なおかずと発芽玄米ご飯、特製みそ汁が私の健康のもと
栄養の宝庫、発芽玄米を自分で作り、主食にしています
丸ごとすべて食べる敬三流簡単おいしい圧力鍋料理 ほか)
70歳でエベレスト登頂の三浦雄一郎の食卓(極限を乗り切る体力と頑張りを生む自然の恵みたっぷりの食生活
エベレスト登頂を支えた食事はあつあつの鍋料理)
祖父敬三と父雄一郎に学ぶ三浦式トレーニング(三浦豪太)(三浦家に学ぶ長寿で健康を実現する食事の摂り方)


内容細目


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