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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

タイトル

心身の不調が楽になる鉄分ちょい足しごはん

著者名 毛利 有香/著
著者名ヨミ モウリ ユカ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.6


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1 やよい0812053643一般図書498.5//開架通常貸出貸出中  ×

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2004
2004
E E

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111677226
書誌種別 図書(和書)
著者名 毛利 有香/著   よしだ 栄美子/監修
著者名ヨミ モウリ ユカ ヨシダ エミコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.6
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-606900-9
分類記号 498.583
タイトル 心身の不調が楽になる鉄分ちょい足しごはん
書名ヨミ シンシン ノ フチョウ ガ ラク ニ ナル テツブン チョイタシ ゴハン
内容紹介 貧血、頭痛、腹痛、肌荒れ、うつ、イライラ…その症状、鉄不足かも! 普段の食事に少しプラスするだけで心身の不調を改善できる「鉄分ちょい足し」アイデアを紹介。外食で選ぶと効果的なメニューも掲載。
著者紹介 調理師、フードコーディネーター、栄養カウンセラー。料理教室や講座、栄養カウンセリングを開催。
件名1 食生活
件名2 健康法

(他の紹介)内容紹介 ぐりとぐらが雪の上に見つけた大きな足あとは、自分たちの家までつづいていました。しかも、玄関にはまっかなコートが…。大型絵本。


内容細目


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