蔵書情報
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書誌情報サマリ
| タイトル |
疲れないカラダ大図鑑
|
| 著者名 |
夏嶋 隆／著
|
| 著者名ヨミ |
ナツシマ タカシ |
| 出版者 |
アスコム
|
| 出版年月 |
2021.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
在架
|
| 1 |
竹の塚 | 0112223417 | 一般図書 | 498.3// | 開架 | 通常貸出 | 在庫 |
○ |
| 2 |
佐野 | 0311616437 | 一般図書 | 498//赤 姿勢 | 開架 | 通常貸出 | 在庫 |
○ |
| 3 |
花畑 | 0711654111 | 一般図書 | 498.3/ナ/ | 開架 | 通常貸出 | 在庫 |
○ |
| 4 |
興本 | 1011666375 | 一般図書 | 498.3// | 開架 | 通常貸出 | 在庫 |
○ |
| 5 |
江南 | 1510919358 | 一般図書 | 498.3// | 開架 | 通常貸出 | 在庫 |
○ |
| 6 |
新田 | 1610890152 | 一般図書 | 498.3// | 開架 | 通常貸出 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001111401809 |
| 書誌種別 |
図書（和書） |
| 著者名 |
夏嶋 隆／著
|
| 著者名ヨミ |
ナツシマ タカシ |
| 出版者 |
アスコム
|
| 出版年月 |
2021.6 |
| ページ数 |
301p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-7762-1125-9 |
| 分類記号 |
498.3
|
| タイトル |
疲れないカラダ大図鑑 |
| 書名ヨミ |
ツカレナイ カラダ ダイズカン |
| 内容紹介 |
10時間立ち続けても、8時間座り続けても、重い資料を持ち続けても、疲れない! 日本人の骨格や筋肉の構造を考慮した、疲れない姿勢・動作と、疲れたカラダを回復させるための食事法や入浴法などを紹介する。 |
| 著者紹介 |
1957年生まれ。大阪府出身。メディカルトレーナー。動作解析専門家。大阪体育大学サッカー部、関西国際大学サッカー部トレーナー。 |
| 件名1 |
健康法
|
| 件名2 |
疲労
|
| (他の紹介)内容紹介 |
首都キート北方の高峰カヤンベ、サラウルク、コトカチの初登頂に成功したウィンパーたちは、キート街道を引き返して、南部の高峰カリワイラソへ。先住民族の遺跡訪問、街道での追い剥ぎ騒ぎなど、一九世紀後半のエクアドル・アンデス周遊記。 |
| (他の紹介)目次 |
第１１章 ピチンチャに登る
第１２章 カヤンベ初登頂
第１３章 サラウルク初登頂
第１４章 インバブーラ地方とコトカチ初登頂
第１５章 キートのピラミッド訪問
第１６章 キート街道そしてアルタルへの旅
第１７章 カリワイラソ初登頂
第１８章 チンボラソ二度目の登頂
第１９章 旅行の成果
第２０章 グワヤキルに帰る―結語
付録 |
内容細目
目次
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