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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

実年齢を信じてもらえないほどきれいな人になる方法 47歳からの自分ケアは食とストレッチ

著者名 長田 一美/著
著者名ヨミ オサダ ウツミ
出版者 ブルーロータスパブリッシング
出版年月 2012.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 花畑0711437467一般図書595/オ/開架通常貸出在庫 
2 新田1610728329一般図書595//家庭開架通常貸出在庫 

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2025
914.6 914.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110158427
書誌種別 図書(和書)
著者名 長田 一美/著
著者名ヨミ オサダ ウツミ
出版者 ブルーロータスパブリッシング
出版年月 2012.7
ページ数 125p
大きさ 21cm
ISBN 4-8443-7507-4
分類記号 595
タイトル 実年齢を信じてもらえないほどきれいな人になる方法 47歳からの自分ケアは食とストレッチ
書名ヨミ ジツネンレイ オ シンジテ モラエナイホド キレイ ナ ヒト ニ ナル ホウホウ
副書名 47歳からの自分ケアは食とストレッチ
副書名ヨミ ヨンジュウナナサイ カラ ノ ジブン ケア ワ ショク ト ストレッチ
内容紹介 若さの秘訣は腸内デトックスと肝臓・腎臓のストレッチにあった! 奇跡の体と美しさを維持する63歳の著者のエイジングケアを伝授。きれいな人になるための考え方やしぐさ、小腹レシピ、姿勢を整える方法などを紹介する。
著者紹介 NPO法人国際ヨガ協会師範代。さがみ野支部支部長。インド政府公認ヨガセラピスト。バッチ財団登録プラクティショナー。
件名1 美容
件名2 アンチエイジング

(他の紹介)内容紹介 「大東京学園」の存在意義に疑問を感じはじめたアキラは、何者かの計略により「新宿」クラスへと降格になってしまう。そこでは、リーダーのシマバラはじめ13人の生徒たちが、学園からの脱走計画に命を燃やしていた。一方、肉親の死に絶望し、20世紀への思慕を募らせるシゲル。それぞれの想いが交錯するなか、学園最大のイベント「大東京オリンピック」の開催日にして、“脱走の特異日”である10月10日が迫っていた―。


内容細目


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