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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

Ilbon yeoksa

著者名 ヨン・ミンス/著
出版者 高麗書林
出版年月 1998.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1214635920一般図書F210//KOR閉架-外国通常貸出在庫 

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マーティン・J.シャーウィン 三浦 元博
2015

書誌詳細

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タイトルコード 1009810812271
書誌種別 図書(洋書)
著者名 ヨン・ミンス/著
出版者 高麗書林
出版年月 1998.11
ページ数 315
大きさ 23
ISBN 89-86142-81-3
分類記号 210
タイトル Ilbon yeoksa
書名ヨミ ILBON YEOKSA

(他の紹介)内容紹介 自律神経が整うこんな方法。自律神経を高めるための基本。自律神経アップのカギ、腸内免疫を高める。自律神経を働かせてがんやアレルギーを予防。自律神経をアップする食生活と食品選び。自律神経をアップする日常生活。自律神経をアップする動作・呼吸法。
(他の紹介)目次 第1章 自律神経失調症の原因を理解する(自律神経失調症は神経のバランスの乱れが原因。自律訓練法が改善への近道
女性に自律神経失調症が多いのは、ホルモン分泌が複雑だから ほか)
第2章 つらい症状を改善する(神経のバランス向上に
不眠に ほか)
第3章 ツボ刺激とマッサージで治す(1粒の米をはるだけで、血行が促進!冷え症、耳鳴り、めまいが楽になる
耳ツボ刺激は手軽にでき、抜群の効果を発揮する自己治療法 ほか)
第4章 ホルモンバランスをととのえて治す(自律神経を安定させる性ホルモンの不足度をチェック!
女性ホルモン分泌量がアップすれば自律神経が活発になり、冷え症も改善される ほか)
第5章 知っておきたい治療と検査(まず、別の病気でないことを確認し、体と心の両面を検査する
「自分は自律神経失調症である」と納得することから始まる ほか)


内容細目


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