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書誌情報サマリ

タイトル

ストレッチの科学 洋泉社MOOK SPORTS SCIENCE もっと伸びる!パフォーマンスが上がる!効くストレッチを徹底解剖

著者名 長畑 芳仁/監修
著者名ヨミ ナガハタ ヨシヒト
出版者 洋泉社
出版年月 2017.1


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 興本1011442132一般図書781//開架通常貸出在庫 

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2020
933.7 933.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110624827
書誌種別 図書(和書)
著者名 長畑 芳仁/監修
著者名ヨミ ナガハタ ヨシヒト
出版者 洋泉社
出版年月 2017.1
ページ数 93p
大きさ 29cm
ISBN 4-8003-1089-7
分類記号 781.4
タイトル ストレッチの科学 洋泉社MOOK SPORTS SCIENCE もっと伸びる!パフォーマンスが上がる!効くストレッチを徹底解剖
書名ヨミ ストレッチ ノ カガク
副書名 もっと伸びる!パフォーマンスが上がる!効くストレッチを徹底解剖
副書名ヨミ モット ノビル パフォーマンス ガ アガル キク ストレッチ オ テッテイ カイボウ
内容紹介 「カラダが柔らかくなる」とはどういうこと? ストレッチは運動前と後、どちらが効果的? 本当に伸びる「静的」「動的」ストレッチを部位別に写真で紹介する。科学的検証に基づいた理論も解説する。
件名1 ストレッチング
改題・改訂等に関する情報 「読むストレッチ」(宝島社 2025年刊)に改題改訂

(他の紹介)内容紹介 降霊会が開かれる邸で起きた不可思議な出来事。数日前から行方不明になっていた少女の姿が、突如ガラスに浮かびあがったのだ…いんちき降霊術師ディエゴら一行は少女の行方を追い、彼女が謎の幽霊におびえていた事実を知る。まもなく本物の霊媒師を名乗る美女の導きで、ディエゴらは少女の居場所に辿りつく。そこで見たおぞましいものとは?眩惑的筆致で読者を驚愕させる著者が放つ、アメリカ探偵作家クラブ賞受賞作。


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