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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

中高年の運動実践ハンドブック 指導者のための基礎知識

著者名 大久保 衞/編著
著者名ヨミ オオクボ マモル
出版者 昭和堂
出版年月 2007.7


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1 中央1216208510一般図書780.7/オ/開架通常貸出貸出中  ×

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大久保 衞 土井 龍雄 池端 裕子 尾陰 由美子 竹尾 吉枝 高橋 正行
2007
780.7 780.7
トレーニング スポーツ医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000710047777
書誌種別 図書(和書)
著者名 大久保 衞/編著   土井 龍雄/著   池端 裕子/著   尾陰 由美子/著   竹尾 吉枝/著   高橋 正行/著
著者名ヨミ オオクボ マモル ドイ タツオ イケバタ ヒロコ オカゲ ユミコ タケオ ヨシエ タカハシ マサユキ
出版者 昭和堂
出版年月 2007.7
ページ数 6,237p
大きさ 26cm
ISBN 4-8122-0749-9
分類記号 780.7
タイトル 中高年の運動実践ハンドブック 指導者のための基礎知識
書名ヨミ チュウコウネン ノ ウンドウ ジッセン ハンドブック
副書名 指導者のための基礎知識
副書名ヨミ シドウシャ ノ タメ ノ キソ チシキ
内容紹介 さまざまな視点から中高年者の運動やスポーツを知ることができる一冊。だれもができる基礎的な運動・スポーツのススメ、すぐに応用できる運動プログラムなどを紹介し、現場でしか感じ取れないことがらを含め解説する。
著者紹介 大阪市立大学大学院博士課程修了。医学博士。びわこ成蹊スポーツ大学スポーツ学部教授(トレーニング健康コース担当)、副学長。(医)貴島会ダイナミックスポーツ医学研究所所長。
件名1 トレーニング
件名2 スポーツ医学

(他の紹介)内容紹介 運動・スポーツに遅すぎる歳はない。すぐに使える実践プログラムと専門医による解説。
(他の紹介)目次 1 総論(今、なぜ運動・スポーツか?―超高齢社会を明るくするために
それでは、運動・スポーツとは何か ほか)
2 運動プログラムを組み立てる(筋力トレーニング
エアロビックダンス、ウォーキング ほか)
3 指導者のための内科学(中高年の特徴
中高年のスポーツ、なぜ危険なのか? ほか)
4 指導者のための整形外科学(運動器の問題点
各関節について ほか)


内容細目


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