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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

たっぷり酵素の朝ごはん 代謝アップで体の中からきれいにやせる

著者名 鶴見 隆史/監修
著者名ヨミ ツルミ タカフミ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2012.9


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 伊興1111378863一般図書596//野菜開架通常貸出在庫 

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1989
1989
796.021 796.021

書誌詳細

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タイトルコード 1001110183509
書誌種別 図書(和書)
著者名 鶴見 隆史/監修   若宮 寿子/レシピ・料理
著者名ヨミ ツルミ タカフミ ワカミヤ ヒサコ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2012.9
ページ数 95p
大きさ 24cm
ISBN 4-416-81288-4
分類記号 498.583
タイトル たっぷり酵素の朝ごはん 代謝アップで体の中からきれいにやせる
書名ヨミ タップリ コウソ ノ アサゴハン
副書名 代謝アップで体の中からきれいにやせる
副書名ヨミ タイシャ アップ デ カラダ ノ ナカ カラ キレイ ニ ヤセル
内容紹介 腸内を正常にし、代謝をアップさせ、体の中からきれいになれる、酵素たっぷりのレシピを紹介。生野菜や生のフルーツ、納豆やキムチなどの発酵食を使ったレシピのほか、酵素をとるべき理由や酵素のパワーについても解説する。
件名1 酵素
件名2 瘦身法
件名3 料理

(他の紹介)内容紹介 「努力が実る瞬間は絶対くる」「自信のなさからくる謙遜は必要ない」「単なるお人好しはこの世を渡れない」―いつも笑顔のひふみんに学ぶ、毎日をもっと前向きに過ごすヒント。
(他の紹介)目次 第1章 自分の今を見つめて(人生にも最善の一手が必ずある
行き詰まったときにこそ、たしかなものが見えてくる ほか)
第2章 不安を乗り越えるために(「自分なんか救われない」という誘惑
準備こそが、心を平安に導いてくれる ほか)
第3章 健やかに過ごすための習慣(感動できることは、健康な証拠
病気から気づかされる恵みもある ほか)
第4章 人と心地よく生きていく(人と一緒に過ごすことが、恵みを受ける準備になる
「ありがとう」のひとことが、人間関係最大の潤滑油 ほか)
第5章 これからの幸せを想像して(「まだ、あなたがやることはある」と神は言う
祈りが恵みを強くする ほか)
(他の紹介)著者紹介 加藤 一二三
 1940年1月1日生まれ。将棋棋士。九段。第40期名人。仙台白百合女子大学客員教授。福岡県嘉麻市特別名誉市民。2017年6月20日、77歳で現役を引退。現役期間は62年10ヵ月(歴代1位)。公式戦通算対局数2505局(歴代1位)、公式戦通算勝利数1324勝(歴代3位)、順位戦A級在位36期(歴代2位)。1954年、14歳で史上最年少(当時)の中学生プロ棋士となる。1958年、史上最速でプロ棋士最高峰のA級、八段。1982年、名人位につく。敬虔なキリスト教信者(カトリック)で、1986年、ローマ教皇から聖シルベストロ教皇騎士団勲章を受章。2000年、紫綬褒章を受章。現役引退後は、数々のテレビ番組にも出演し、「ひふみん」の愛称でお茶の間の人気者となっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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