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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

図解40代からの「がんばらない」健康法 「疲れないカラダ」を作る超カンタン習慣40

著者名 裴 英洙/著
著者名ヨミ ハイ エイシュ
出版者 PHP研究所
出版年月 2018.2


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 やよい0811837160一般図書498.3//開架通常貸出在庫 
2 興本1011469713一般図書498.3//開架通常貸出在庫 

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2009
933.7 933.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111101338
書誌種別 図書(和書)
著者名 裴 英洙/著
著者名ヨミ ハイ エイシュ
出版者 PHP研究所
出版年月 2018.2
ページ数 95p
大きさ 29cm
ISBN 4-569-83751-2
分類記号 498.3
タイトル 図解40代からの「がんばらない」健康法 「疲れないカラダ」を作る超カンタン習慣40
書名ヨミ ズカイ ヨンジュウダイ カラ ノ ガンバラナイ ケンコウホウ
副書名 「疲れないカラダ」を作る超カンタン習慣40
副書名ヨミ ツカレナイ カラダ オ ツクル チョウカンタン シュウカン ヨンジュウ
内容紹介 入浴中はバスルームの電気を消す、やる気の出ないときはガムを嚙む…。疲れやすい40代に向けて、体を壊さないための睡眠術、食事術、運動法、休息法、メンタル操縦術をわかりやすく紹介する。『THE21』連載を再編集。
件名1 健康法

(他の紹介)内容紹介 夢もプライドも、お金もパスポートさえも失ったフランセスカは、太陽が照りつけるテキサスの道端で再びひとりぼっちになった。お腹には、愛したと思った人の赤ん坊がいる。もう誰も頼れない。自分の人生は自分で切り開こう―彼女は生まれて初めて、ただ生きることに執着した。偶然たどりついたのは、田舎の小さなラジオ局だった。想像を絶するほど過酷な下働きに、食うや食わずの日々。そして時に脳裏にちらつくダリー・ビューダインの面影。それでもいつか幸せが訪れると信じて、フランセスカは新たな人生を歩み始めた…。巨匠が渾身の力で描いた再生の物語、愛と感動に満ちたクライマックス。
(他の紹介)著者紹介 フィリップス,スーザン・エリザベス
 オハイオ大学卒業。1983年に作家デビューを果たし、90年代に人気作家の仲間入りをした。心温まるラブストーリーで、世界中のファンを魅了するベストセラー作家である。RITA賞も4度受賞するほどの実力派で、2001年には米国ロマンス作家協会の殿堂入りを果たした。現在はシカゴ郊外に在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
岡 聖子
 同志社大学文学部卒。1990年より翻訳を始める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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