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書誌情報サマリ

タイトル

カンタン!うつすだけ!!7行で書けるお礼のハガキ これは便利!あてて書くだけの特製シートつき

出版者 永岡書店
出版年月 1998.4


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1215024959一般図書816.6/カ/閉架書庫通常貸出在庫 

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2016
2016
913.6 913.6
サッカー スポーツ栄養学 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810608292
書誌種別 図書(和書)
出版者 永岡書店
出版年月 1998.4
ページ数 231p
大きさ 19cm
ISBN 4-522-21052-3
分類記号 816.6
タイトル カンタン!うつすだけ!!7行で書けるお礼のハガキ これは便利!あてて書くだけの特製シートつき
書名ヨミ カンタン ウツス ダケ ナナギョウ デ カケル オレイ ノ ハガキ
副書名 これは便利!あてて書くだけの特製シートつき
副書名ヨミ コレ ワ ベンリ アテテ カク ダケ ノ トクセイ シートツキ
内容紹介 便利な現代だからこそ、手紙を書くという行為は、相手に感銘をあたえることができる。長々しくなくて、さりげなくありがとうの思いをこまめに伝える7行ハガキの書き方を紹介する。
件名1 書簡文

(他の紹介)内容紹介 小学生から中学・高校・大学まで長く使える。プロも実践、「練習期」「調整期」「試合期」レシピ200。
(他の紹介)目次 1章 サッカー食の基本(強くなるためには食事が大切!
サッカー選手が知っておきたい栄養素 ほか)
2章 通常練習期の食事(食事でケガに負けない体を作る
通常練習期・主食レシピ ほか)
3章 調整期の食事(試合で動けるエネルギーをチャージ
調整期の主食 ほか)
4章 試合期の食事(90分間動ける持久力をつける
試合時間にあわせた食事法 ほか)
5章 目的別メニュー(骨をじょうぶに、身長を伸ばしたい
疲れが取れない、食欲がない ほか)
6章 サッカー食Q&A(間食はいつしてもいいの?
とっておきの補食レシピ ほか)
(他の紹介)著者紹介 川端 理香
 WATSONIA(ワトソニア)代表。管理栄養士。日本オリンピック委員会強化スタッフ。みやぎ食育アドバイザー。2004年アテネオリンピックビクトリープロジェクトチーフ管理栄養士として、水泳の北島康介選手や全日本女子バレーボールチームを、2008年北京オリンピックでは全日本男子バレーボールチームをサポート。浦和レッズや東京ヴェルディ、ベガルタ仙台などのJリーグプロサッカーチームをはじめ、プロ野球選手やスケート選手などの個人サポートも行う。講演会、雑誌などでも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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